子育てママのボディケア講座
♡赤ちゃんと一緒に参加できるママのための教室です♡
◎対 象:原則、港区内在住の概ね5か月から1歳未満の赤ちゃんとお母さん
2日間1コース 両日共にご参加できる方
1日目 11月18日(月)午前10時~11時15分
産後ボディケアに役立つ講話と体操
2日目 12月23日(月)午後2時〜3時15分
骨を強くする食事の講話と体操
◎参加費:無 料
◎参加方法:先着予約制 【※定員 10組】
※下記の ≪予約方法≫ をご覧ください。
◎申込期間: Bコース) 10月1日(火) ~ 11月11日(月) まで
【※各コース1日目の一週間前までにお申込みください。定員になり次第、締め切らせていただきます。】
◎持ち物:水分補給のための飲料、バスタオルと汗拭きタオル をご持参ください。
◎その他:・簡単な健康チェック【筋肉量・推定骨量の計測など】を行いますので、
素足になれるよう ご準備ください。
・体操を行うため、動きやすい服装 でお越しください。
場所:はみんぐ
名古屋市港区土古町(どんこちょう)2丁目13
要申込み
≪お問合せ≫
港保健センター 保健予防課
TEL : (052)-651-6509
FAX : (052)-651-5144
駐車場：8台あり（無料）
満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください
公共交通機関
市営バス「土古町（どんこちょう)」
下車徒歩3分
または
あおなみ線「港北駅(こうほくえき)」
下車徒歩5分
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●名古屋市港区子育て応援拠点はみんぐ●
・プレママプレパパ、0〜3歳までの親子の遊び場
・一時預かり
開所日:月、火、水、金、土
(木、日、祝日はお休み)
開所時間:9:30〜15:30
名古屋市港区土古町2-13
☎️0523878957
✉️happyhiroba2014@gmail.com
名古屋市子育て応援拠点はみんぐ
いこいの家すまいるを運営している
一般社団法人はっぴーひろば🐻