マタニティサロン
今回のテーマは
マタニティヨガ
身体を気持ちよく伸ばして
呼吸に意識を向けると
気持ちもカラダもスッキリ
知らず知らずのうちに
凝り固まったカラダを
一緒にほぐしていきましょう
※安定期に入った方から
張り止めを内服中の方はご遠慮ください。
日時
12/4(土)
10:30〜11:30
(10:00より入室可能)
場所
はみんぐ
(港区土古町2-13)
または
オンラインでのご参加も可能
(zoomを使用します)
講師：はみんぐの保育士スタッフ
勝田智美さん
