妊娠中、
栄養バランスに気を付けて食事を摂っている
つもりでも
本当にこれでいいのかな![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
どんなことに気を付ければいいんだろう![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
赤ちゃんに
ちゃんと栄養は届いているかな![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
など
目に見えないだけに
不安なこともあると思います![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
今回は管理栄養士さんを講師に招き、
妊娠期に不足しがちな栄養素を
補う方法をお伝えします!
赤ちゃんが生まれた後
じきにやってくる、離乳食の準備にも
なりそうですね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
妊娠中のママが参加するのはもちろん、
この機会に
料理にチャレンジしてみようかなと思っている
プレパパや現役パパも大歓迎![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
料理って意外と男性のほうが
はまっちゃう人多いかもしれません![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
今回のテーマは
妊娠期の食生活
日時
1/15(土)
10:30〜11:30
(10:00より入室可能)
場所
はみんぐ
(港区土古町2-13)
または
オンラインでのご参加も可能
(zoomを使用します)
講師:管理栄養士
日本幼児食協会認定講師
伊藤ゆかり さん
子育てグッズを準備するのと同じように
心や体の準備をすることはとても大切です![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)