プレパパ・プレママ必見！
妊娠中、
栄養バランスに気を付けて食事を摂っている
つもりでも
本当にこれでいいのかな
どんなことに気を付ければいいんだろう
赤ちゃんに
ちゃんと栄養は届いているかな
など
目に見えないだけに
不安なこともあると思います
今回は管理栄養士さんを講師に招き、
妊娠期に不足しがちな栄養素を
補う方法をお伝えします！
赤ちゃんが生まれた後
じきにやってくる、離乳食の準備にも
なりそうですね
妊娠中のママが参加するのはもちろん、
この機会に
料理にチャレンジしてみようかなと思っている
プレパパや現役パパも大歓迎
料理って意外と男性のほうが
はまっちゃう人多いかもしれません
今回のテーマは
妊娠期の食生活
日時
1/15(土)
10:30〜11:30
(10:00より入室可能)
場所
はみんぐ
(港区土古町2-13)
または
オンラインでのご参加も可能
(zoomを使用します)
講師：管理栄養士
日本幼児食協会認定講師
伊藤ゆかり さん
子育てグッズを準備するのと同じように
心や体の準備をすることはとても大切です